Όταν η άρθρωση του ισχίου πονάει, οι πιο συναρπαστικές ερωτήσεις είναι τι να κάνετε και πώς να αντιμετωπίσετε την ασθένεια. Η άρθρωση του ισχίου είναι μια από τις πιο σημαντικές και πιο φορτισμένες αρθρώσεις σε ολόκληρο το μυοσκελετικό σύστημα. Η απώλεια κινητικότητας λόγω πόνου μπορεί να στερήσει εν μέρει ή πλήρως από ένα άτομο την ικανότητα κίνησης. Η απάντηση στο ερώτημα πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο είναι απλή: εντοπίστε και εξαλείψτε την αιτία.
Πιθανές αιτίες πόνου στο ισχίο
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να δώσετε προσοχή στο πού εμφανίζεται ο πόνος στις αρθρώσεις του ισχίου. Αυτό μπορεί να συμβεί στα ακόλουθα μέρη:
- κατά την πρωινή ανατολή του ηλίου.
- κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας, ενώ τρέχετε.
- όταν περπατάς κανονικά?
- σε κατάσταση χωρίς κίνηση.
Αξίζει να ακούσετε το σώμα σας και να προσπαθήσετε να αναγνωρίσετε τη συστημική φύση του πόνου.
Σπουδαίος! Στην περίπτωση ασθενειών της άρθρωσης του ισχίου, ο πόνος μπορεί να εκπέμπεται στο πόδι λόγω των δομικών χαρακτηριστικών των δεσμίδων νεύρων. Αυτό φτάνει στο σημείο που μέχρι την τελευταία στιγμή ο ασθενής νομίζει ότι πονάει το πόδι ή το γόνατό του, χωρίς καν να υποψιάζεται ότι η πηγή του πόνου βρίσκεται στο ισχίο.
Ο τύπος του πόνου στην άρθρωση του ισχίου μπορεί επίσης να είναι διαφορετικός. Εμφανίζονται οι ακόλουθοι τύποι πόνου στο ισχίο:
- πόνος?
- περιοδικά οξεία?
- ξαφνικά οξεία.
Είναι απαραίτητο να προσδιοριστούν με ακρίβεια οι κύριες αιτίες του πόνου στην άρθρωση του ισχίου.
τραύμα
Τις περισσότερες φορές προηγείται πτώση ή απότομο άλμα από ύψος. Τα σημάδια του τραυματισμού είναι τα εξής:
- μαχαίρι πόνο?
- Οίδημα;
- περιορισμός της κίνησης?
- οπτική παραμόρφωση?
- Αδυναμία εξωτερικής περιστροφής του ποδιού.
Ένας τραυματισμός είναι ένα εξάρθρημα, κάταγμα ή μώλωπας.
Κοξάρθρωση
Πρόκειται για οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του ισχίου, μια εκφυλιστική αλλαγή στον χόνδρο και τον οστικό ιστό. Τα σημάδια της κοξάρθρωσης είναι τα εξής:
- τσάκισμα?
- ακαμψία στις κινήσεις?
- πόνος και περιοδικός πόνος με μαχαίρι.
- αυξημένος πόνος σε κακές καιρικές συνθήκες και τη νύχτα.
- Παραμόρφωση;
- Πρήξιμο.
Προσβάλλει συχνότερα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας.
Προύσα φλεγμονή του τροχαντηρίου θώρακα
Ο τροχαντήρας ή θυλακίτιδα περιέχει αρθρικό υγρό και η φλεγμονή του ονομάζεται θυλακίτιδα. Η πηγή του πόνου γίνεται συχνά αισθητή στους γλουτούς. Ο πόνος αυξάνεται όταν ξαπλώνετε στην κατεστραμμένη άρθρωση. Οι παροξύνσεις συμβαίνουν τη νύχτα.
Συστηματικός ερυθηματώδης λύκος
Αυτό είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα. Τα δικά σας κύτταρα δέχονται επίθεση από το ανοσοποιητικό σύστημα, προκαλώντας φλεγμονή στους μύες και τις αρθρώσεις σας. Τα συμπτώματα του ερυθηματώδους λύκου είναι τα εξής:
- υψηλή θερμοκρασία?
- Φουσκάλες, έλκη στη βλεννογόνο μεμβράνη και στο δέρμα.
- μυϊκή αδυναμία?
- Πόνος στις αρθρώσεις και στους μύες.
Ένα ή όλα τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν ταυτόχρονα. Συνήθως όμως ξεκινάει με το ένα και μετά έρχονται οι άλλοι.
Αρθρίτιδα
Γενικά, πρόκειται για φλεγμονή της άρθρωσης του ισχίου. Η αιτία μπορεί να είναι είτε μερική είτε πλήρης έλλειψη του στρώματος χόνδρου που απορροφά τους κραδασμούς μεταξύ των οστών ή κάποια μόλυνση. Τα άλλα συμπτώματα εκτός από τον πόνο περιλαμβάνουν:
- τοπική αύξηση της θερμοκρασίας στο σημείο που πονάει.
- Οίδημα;
- μαχαιρώδης πόνος κατά την κίνηση.
Η αρθρίτιδα μπορεί να είναι πρωτογενής μολυσματική ή δευτερογενής, που προκύπτει από τραυματισμό ή οστεοαρθρίτιδα.
Συμφυσίτιδα εγκύων γυναικών
Το σώμα μιας εγκύου προετοιμάζεται για τον τοκετό, τα οστά απομακρύνονται σταδιακά στην περιοχή της ηβικής σύμφυσης. Η πάθηση είναι δυνατή μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πιο συχνά στο 2ο ή 3ο τρίμηνο. Τα συμπτώματα είναι τα εξής:
- πόνος στο ηβικό οστό?
- πρήξιμο στην πληγείσα περιοχή?
- έντονος πόνος κατά το περπάτημα?
Αυτό συχνά προκαλεί έντονο πόνο στις γυναίκες όταν κινούνται και αλλάζουν θέσεις. Δεν γίνεται αισθητός πόνος όταν ηρεμεί.
Άσηπτη νέκρωση
Νέκρωση είναι ο θάνατος του ιστού λόγω ανεπαρκούς παροχής αίματος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, επηρεάζεται ο λαιμός ή η κεφαλή της άρθρωσης του ισχίου. Αυτό μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους:
- συμπίεση λόγω τραυματισμού.
- απώλεια μηνύματος λόγω παραβίασης·
- θρόμβους αίματος?
- Ασθένειες που πυκνώνουν το αίμα.
Η ασθένεια εξελίσσεται αρκετά γρήγορα και είναι πιο πιθανό να επηρεάσει τους νέους επειδή είναι πιο δραστήριοι.
Ογκολογία
Δυστυχώς, κάτι αρχίζει να πονάει στα τελευταία στάδια λόγω νέων αυξήσεων. Τα αρχικά στάδια είναι σχεδόν ασυμπτωματικά. Αλλά μόλις εμφανιστεί ο πόνος, δεν μπορεί πλέον να ανακουφιστεί με συνηθισμένα παυσίπονα. Οι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη σαρκώματος ή μυελώματος περιλαμβάνουν τραύμα και επίμονη φλεγμονή. Ο πόνος μπορεί να συνοδεύεται από οίδημα και πυρετό.
Γεγονός! Ο πόνος μπορεί να υποχωρήσει για λίγο και να επανέλθει με ανανεωμένο σθένος. Η σοβαρότητα του πόνου στις αρθρώσεις του ισχίου είναι ευθέως ανάλογη με το μέγεθος του όγκου.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος στη δεξιά ή την αριστερή άρθρωση του ισχίου οφείλεται σε έναν από αυτούς τους λόγους, αλλά σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να οφείλεται σε άλλο λόγο.
Διάγνωση
Εάν έχετε πόνο στο ισχίο, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με έναν οικογενειακό γιατρό ή έναν ρευματολόγο. Ο ειδικός εξετάζει και ψηλαφίζει την άρθρωση και επιλέγει μια διαγνωστική μέθοδο. Οι διαγνωστικές μέθοδοι μπορεί να είναι οι εξής:
- εξέταση αίματος για την παρουσία φλεγμονής και μόλυνσης.
- υπερηχογράφημα της άρθρωσης του ισχίου?
- Τομογραφία;
- ακτινογραφία;
- Οστεοσπινθηρογράφημα εάν υπάρχει υποψία ογκολογίας.
- Εξέταση μαγνητικού συντονισμού.
Μόλις γίνει η διάγνωση, ο γιατρός θα αρχίσει να θεραπεύει ο ίδιος τον πόνο στην άρθρωση του ισχίου ή θα σας παραπέμψει σε έναν πιο εξειδικευμένο γιατρό εάν η συγκεκριμένη περίπτωση δεν εμπίπτει στην αρμοδιότητα του.
Αρκετοί ειδικοί αντιμετωπίζουν ασθένειες που προκαλούν πόνο στο ισχίο:
- νευρολόγος?
- ορθοπεδικός;
- Αλλεργιολόγος;
- Ογκολόγος.
Εάν τα αίτια είναι γνωστά, οι απαντήσεις στις ερωτήσεις κατά την επιλογή θεραπείας είναι προφανείς.
Θεραπεία
Εάν η άρθρωση του ισχίου πονάει, μπορεί να απαιτηθούν διάφορες θεραπείες, οι οποίες εξαρτώνται άμεσα από τη διάγνωση.
Σε περίπτωση τραυματισμού, ο ασθενής πρέπει να ακινητοποιήσει το άκρο και να περιμένει περαιτέρω οδηγίες από τον θεράποντα ιατρό. Εάν εντοπιστεί κάταγμα ή εξάρθρωση, η κατεστραμμένη περιοχή μπορεί να μειωθεί σε μέγεθος και να στερεωθεί με γύψο ή βελόνες πλεξίματος. Μετά από αυτό, συνταγογραφούνται φάρμακα που προάγουν την ταχεία αναγέννηση και την πλήρη ανάπαυση.
Με τη συμφυσίτιδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συχνά βοηθά η αναπλήρωση του ασβεστίου και της βιταμίνης D, τα αποθέματα των οποίων εξαντλούνται από το αναπτυσσόμενο έμβρυο.
Οι καρκινικές ασθένειες αντιμετωπίζονται:
- ακτινοθεραπεία?
- Χημειοθεραπεία;
- Μεταμόσχευση μυελού των οστών.
Στην περίπτωση εκφυλιστικών αλλαγών στις αρθρώσεις, συνήθως χρησιμοποιούνται συντηρητικές μέθοδοι.
Φαρμακευτική αγωγή
Οι ακόλουθοι τύποι φαρμάκων χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της κοξάρθρωσης:
- Αντιφλεγμονώδες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, για την ανακούφιση των φλεγμονωδών διεργασιών, είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η αιτία της φλεγμονής. Επιπλέον, χρησιμοποιούνται και τοπικές αλοιφές.
- Ορμονικό αντιφλεγμονώδες.
- Χονδοπροστατευτικά. Προορίζονται να επιταχύνουν την αναγέννηση του μεσοαρθρικού υγρού και του υαλώδους χόνδρου.
- Παυσίπονα. Οι αντιφλεγμονώδεις αλοιφές περιέχουν σχεδόν πάντα παυσίπονα, αλλά μπορεί να μην βοηθήσουν εάν ο πόνος είναι έντονος. Στη συνέχεια συνταγογραφείται ισχυρότερη φαρμακευτική αγωγή. Αυτό δεν γίνεται για να θεραπεύσει ένα άτομο, αλλά για να μην υποφέρει από έντονο πόνο και να αποκτήσει δύναμη.
Βασικά, τα φάρμακα χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό.
Λειτουργία
Σε προχωρημένα στάδια της κοξάρθρωσης, όταν η στιβάδα μεταξύ των οστών είναι πρακτικά ανύπαρκτη και το άτομο δεν μπορεί πλέον να περπατήσει, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Εκτελούνται οι ακόλουθοι χειρισμοί:
- αντικατάσταση τμημάτων του αρθρικού στρώματος ή του χόνδρου.
- αφαίρεση όγκων?
- Σύντηξη οστών.
Οι ακόλουθες μέθοδοι θεραπείας χρησιμοποιούνται συχνά ως συμπλήρωμα της φαρμακευτικής αγωγής ή στην αποκατάσταση μετά από μια επέμβαση:
- Θεραπευτική άσκηση. Τόσο η κλασική έκδοση όσο και το σύστημα τάξης του συγγραφέα.
- Φυσιοθεραπεία. Λασπόλουτρα, χορήγηση φαρμάκων με χρήση ηλεκτρισμού και ακτινοβολίας λέιζερ.
- Μασάζ. Με τη βοήθειά του βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος και κατανέμεται η λέμφος. Αλλά το μασάζ μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή.
Όλες οι φυσικές επιδράσεις στοχεύουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, η οποία κάνει την επούλωση να προχωρά πιο γρήγορα. Αλλά με την πρώτη ματιά μπορεί να φαίνεται ότι η υγεία σας επιδεινώνεται.
τάξεις
Η μέθοδος θεραπείας άσκησης του συγγραφέα γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής. Ουσιαστικά πρόκειται για την ίδια φυσικοθεραπεία, οι ασκήσεις της οποίας βασίζονται στην κινητοποίηση των ιδίων πόρων του οργανισμού, τόσο σε σωματικό όσο και σε ψυχολογικό επίπεδο.
Ενδιαφέρων! Ο συγγραφέας της τεχνικής είναι πεπεισμένος ότι ο ασθενής πρέπει να πιστεύει ότι τα οστά του δεν πονάνε, αφού δεν μπορούν να πονέσουν - οι μύες πονάνε και μπορούν να αποκατασταθούν με άσκηση.
Όλοι οι προσομοιωτές που χρησιμοποιούνται για εκπαίδευση με αυτό το σύστημα αναπτύχθηκαν από τον ίδιο τον συγγραφέα.
Πριν από τη θεραπεία των αρθρώσεων με ασκήσεις, πρέπει να γνωρίζετε ότι τα ακόλουθα σημεία είναι αντενδείξεις για εκφυλιστικές αλλαγές στη λεκάνη:
- οξύς πόνος?
- Ογκολογία;
- κατάσταση πριν και μετά το έμφραγμα.
- αυξημένη θερμοκρασία?
- μετεγχειρητική αποκατάσταση?
- φλεγμονώδεις διεργασίες?
- σημαντικό υπέρβαρο.
Υπάρχουν πολλές άλλες μη αποδεδειγμένες τεχνικές που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ασθενειών που προκαλούν πόνο στο ισχίο:
- ιρουδοθεραπεία;
- οστεοπαθητική;
- παραδοσιακές μέθοδοι?
- Οζονοθεραπεία?
- Βελονισμός;
- Θεραπεία Su Jok.
Είναι πιθανό να έχουν βοηθήσει πολλούς, αλλά το να βασίζεσαι μόνο σε τέτοιες μεθόδους είναι επικίνδυνο, καθώς συχνά χάνεται χρόνος, κάτι που είναι ανεκτίμητο σε ένα τέτοιο θέμα.